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おりものの臭いは細菌が原因|自己管理で膣内環境改善

免疫を高めて膣内環境改善

女性

パートナーが居る女性にとってあそこの臭いは気になるものです。普段から清潔にしているつもりでもいつの間にか臭いがしていることもあります。そもそもあそこの臭いが強くなる原因は、ストレスや睡眠不足による生活習慣の乱れです。中には病気によって臭いがすることもありますが、ほとんどの女性は日々のストレスが原因となっていることが多いのです。女性のストレスの溜まり具合はおりもので判断することができます。通常おりものは半透明で臭いも少ないものです。しかしストレスが溜まるとおりものの量自体が増え、膣内環境が悪くなって雑菌も増えます。この雑菌の増加により生ぐさい臭いがしてくるのです。このおりものの生臭さが直接あそこの臭いとなって出てくるのです。そのため、あそこの臭いを抑えるためには、膣内環境を整え、免疫力をつけることが大切です。免疫力を上げると膣内の自浄作用が活発に働き、雑菌を減らすことができます。そのために、質の良い睡眠をとったり、糖分摂取を控えたり、体を冷やさないなどの対策をしましょう。これだけでもあそこの臭いは大幅に改善されるでしょう。また、膣内の環境を改善するために善玉菌を増やすと良いのですが、通常の刺激の強い石鹸などで洗うとこの善玉菌を消してしまう可能性があります。善玉菌を残しておくためにも、デリケートゾーン専用の石鹸や、膣洗浄の器具を使って、膣を洗うと良いでしょう。あそこの臭いの対策グッズは数多くあるので、自分で良さそうな商品を探してみましょう。

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